Sản phẩm - máy lọc nước điện giải ion kiềm

Người tập luyện thể thao có nên uống nước ion kiềm không?

23/05/2023 10:58

Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày rất dễ xảy ra tình trạng mất nước vì vậy mọi người cần bổ sung một lượng nước đủ để cơ thể được ổn định và khỏe mạnh. Đó là chia sẻ về những loại nước thông thường, ngược lại với điện giải mọi người đang băn khoăn sử dụng loại nước này cho nhiều người vận động. Vậy người tập luyện thể thao có nên uống nước ion kiềm không? Hãy cùng Điện Giải Ion Kiềm tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Tin liên quan

[CẦN TRÁNH] 5 sai lầm thường gặp khi uống nước điện giải!

1. Giải đáp “Người tập luyện có nên uống nước ion kiềm không?”

Bằng kinh nghiệm của mình và sẽ đưa ra câu trả lời cho bạn đọc là “HOÀN TOÀN NÊN SỬ DỤNG NƯỚC ION KIỀM TRONG QUÁ TRÌNH TẬP LUYỆN THỂ DỤNG THỂ THAO?

Bởi như chúng ta đã biết, nước điện giải được điện phân nhờ hoạt động của máy điện giải ion kiềm thực hiện phân tách các phân tử nước.

Những người tập luyện thường xuyên hoàn toàn có thể sử dụng nước ion kiềm

Những người tập luyện thường xuyên hoàn toàn có thể sử dụng nước ion kiềm 

Nếu so sánh nước ion kiềm với các loại nước thông thường sẽ có 4 đặc tính vượt trội mà không có loại nước nào có thể so sánh được, cụ thể:

  • Nước ion kiềm giàu tính kiềm tự nhiên
  • Giàu phân tử hydro có khả năng chống oxy hóa cực mạnh giúp loại bỏ các gốc tự do đây là nguyên nhân gây lên nhiều chứng bệnh cho con người.
  • Hàm lượng vi khoáng (Na, K, Ca…) dồi dào
  • Kích thước các cụm phân tử nước siêu nhỏ (nhỏ gấp 5 lần các phân tử nước thông thường).

Với những đặc tính nổi bật này kết hợp cùng với đó là không chứa các thành phần có hại như đường hóa học, cafein… từ đó khả năng cấp nước và bù điện giải cho từng tế bào cho cơ thể nhanh chóng và giải quyết được nhiều vấn đề từ gốc đồng thời mang đến hiệu quả tự nhiên lâu dài an toàn cho sức khỏe người dùng.  

2. Phân tích tác dụng của nước ion kiềm với cơ thể người tập luyện

2.1. Giảm tình trạng khát nước và tránh hiện tượng sốc nước

Khi cơ thể vận động quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị mất nước dẫn đến tình trạng khát nước… Nếu gặp trường hợp này, thì hạn chế tối đa sử dụng nước có gas hoặc các loại nước ngọt bởi chúng sẽ làm cho bạn khát hơn, uống liên tục sẽ dẫn đến tình trạng sốc nước.

Thay vào đó, khuyến khích mọi người sử dụng nước ion kiềm. Nhờ có cấu trúc siêu nhỏ sẽ giúp các phân tử dễ dàng len lỏi và thẩm thấu sâu hơn đến từng tế bào từ đó việc giải khát nhanh chóng mà bạn cũng không cần nạp quá nhiều nước vào trong cơ thể dẫn đến nhiều khó khăn trong quá trình tập luyện.

Uống nước điện giải làm giảm sự mất nước sau tập luyện

Uống nước điện giải làm giảm sự mất nước sau tập luyện 

2.2. Cung cấp đủ nước và dịch cơ thể kịp thời giúp việc tập luyện dẻo dai hơn

Tập luyện và vận động sẽ khiến cơ thể rơi vào tình trạng mất nước nếu chỉ uống nước thông thường sẽ chỉ có thể cung cấp đủ nước chứ không thể bù được chất điện giải. Khi đó, trường hợp mọi người tiếp tục vận động với cường độ mạnh thì chắc chắn sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và mất sức thậm chí là ngất xỉu.

Khi mọi người bổ sung nước điện giải ion kiềm với hàm lượng vi khoáng dồi dào sẽ giúp bù dịch nhanh chóng, giảm nhanh các biểu hiện của khát nước, mệt mỏi…từ đó duy trì được sự cân bằng cho cơ thể giúp hoạt động tập luyện bền bỉ và dẻo dai hơn.

2.3. Trung hòa ổn định được lượng axit bên trong cơ thể

Cơ thể của chúng ta hoạt động sẽ dễ dàng sản sinh ra nhiều loại axit lactic khiến tình trạng mệt mỏi và đau nhức diễn ra thường xuyên. Không những vậy, nước ion kiềm giàu tính kiềm tự nhiên khi đưa vào bên trong cơ thể sẽ giúp trung hòa axit nhanh hơn.

Bên cạnh đó, nước ion kiềm còn tăng khả năng đào thải hàm lượng độc tố thông qua hệ bài tiết, làm dịu nhanh chóng các cơ đau mỏi một cách hiệu quả nhất.

2.4. Hỗ trợ làm giảm các biến chứng và tổn thương do tập luyện

Có thể nói, nước là chất bôi trơn bên trong cơ thể và cũng là nơi tiếp xúc của các đầu nối, bao hoạt dịch cùng các màng bào nhằm mục đích tạo sự linh động hơn cho các khối xương và sụn.

Hạn chế tối đa những tổn thương trong quá trình tập luyện

Hạn chế tối đa những tổn thương trong quá trình tập luyện 

Theo như đánh giá từ nhiều chuyên gia, nước ion kiềm được xem giống như bộ phận giảm xóc cho các cơ vận động nhiều. Từ những điều này, Điện Giải Ion Kiềm vẫn khuyến khích mọi người sử dụng nước ion kiềm để giảm ma sát hiệu quả trong quá trình tập luyện tránh những tổn thương không mong muốn.
Không những vậy, uống nước ion kiềm còn có khả năng tối ưu hóa hiệu suất đồng thời đảm bảo sự an toàn hơn trong quá trình tập luyện giúp cơ thể phòng chống tim mạch và nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác.

2.5. Nước ion kiềm hạn chế thèm ăn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Với những cá nhân thừa cân thường sẽ mắc triệu chứng thèm ăn trong suốt quá trình tập luyện thể dục thể thao, nếu điều này diễn ra thường xuyên sẽ gây cản trở rất nhiều đến kết quả tập luyện.

Để giảm thiểu tình trạng này, khuyến khích mọi người nên sử dụng trước các bữa ăn khoảng 30 phút để hạn chế cơn thèm. Bởi tính kiềm tự nhiên có trong nước điện giải sẽ giúp hạn bạn hạn chế sử dụng được hàm lượng tinh bột lúc đó sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.

Tổng hợp những công dụng tuyệt vời mà nước ion kiềm đã mang đến cho người dùng đặc biệt là người vận động thể thao chắc bạn đã phần nào trả lời được câu hỏi “người tập luyện có nên sử dụng nước ion kiềm không?” Điện Giải Ion Kiềm khuyến khích bạn đọc nên sử dụng nước ion kiềm từ máy lọc nước điện giải để đảm bảo giữ nguyên được khoáng chất và hydrogen tốt cho cho cơ thể nhé!

Bài viết liên quan

[CẦN TRÁNH] 5 sai lầm thường gặp khi uống nước điện giải!

14/04/2023 16:20

Các chuyên gia đánh giá rất cao về lợi ích nước ion kiềm đối với sức khỏe của nước ion kiềm. Tuy nhiên, sử dụng đúng cách sẽ mang đến hiệu quả tích cực nhưng ngược lại nếu người dùng lặp lại 5 sai ...

Bài viết cùng chuyên mục

[THỰC HƯ] Nước ion kiềm mạnh bóc tách được thuốc trừ sâu trên rau củ?

26/03/2024 14:46

Rau củ quả là một trong những nhóm chất không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày bởi chúng bổ sung một lượng khoáng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại vấn đề nhóm thực phẩm này chứa ...

[MẸO NHỎ ] Nước axit pH 2.5 sát trùng vết thương hiệu quả

21/12/2023 14:36

Máy lọc nước ion kiềm không chỉ mang đến nguồn nước giàu hydrogen để phục vụ nhu cầu hàng ngày mà thiết bị này còn rạo ra được nước axit pH 2.5 – đây là nước ion axit mạnh có khả năng sát trùng và ...

Cải thiện tình trạng da lão hóa sớm bằng nước từ máy ion kiềm

07/12/2023 10:27

Chúng ta không thể tránh khỏi tình trạng da lão hóa sớm đặc biệt là ở các chị em phụ nữ. Tình trạng này xảy ra do chịu tác động từ khá nhiều yếu tố khác nhau dẫn đến tình trạng da bị xuống cấp. Tuy ...

Loading...